夕ご飯 きゅうりと茄子大根の浅漬け イカとニンニクの芽の炒め物 かぼちゃサラダ ゴーヤチャンプル

ピーマン卵 つくね味噌田楽 ジャガイモ鶏そぼろ きゅうりとトマト 高野豆腐卵とじ キャベツソーセージカレー炒め 人参干しぶどうサラダ